虫草粥做法（鲜虫草煮粥）

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1仔米虫草花粥的做法,仔米虫草花粥怎么做好吃

步骤：大米预先洗干净用油盐腌超过半小时以上。淮山削皮切成小块。依次将大米、江瑶柱、淮山放入压力锅里注入大半锅水。大火煮沸约二十分钟熄火。打开锅盖把虫草花加入一起大火煮沸约半小时转慢火。

虫草花煮粥做法：此粥营养美味，做法简单，清淡可口，是秋冬滋补养颜的小吃。虫草花用清水浸软。大米掏洗干净后放锅中，倒入虫草花及浸虫草花的水。煮至米开花即可。

虫草花的吃法很多，可以泡水喝，磨成粉末，还可以煲汤和做菜。当然，煲粥也不失为一种好的食疗方法。虫草花煮粥做法：此粥营养美味，做法简单，清淡可口，是秋冬滋补养颜的小吃。虫草花用清水浸软。

食法：按一般煲粥方法即可。适用：高血脂、高胆固醇、冠心病、老年性浮肿。6 虫草花止咳化痰粥 原料：百合10克，杏仁10克，慧仁米20克，小米20克，小枣10枚，红小豆30克，虫草花3克。食法：按一般煲粥方法即可。

2虫草花排骨粥的做法,虫草花排骨粥怎么做好吃,虫草花

1、简单来讲，就是先煮好汤，然后捞起肉，然后洗米放下去煮成粥。如果又想吃又没有时间的话，可以前一天煮好汤，然后用陶瓷的盛具放进冰箱，第二天起床的时候直接用汤水煮粥就可以了，直接煮粥也就大概半个小时左右吧。

2、做法一：食材：糙米100克，猪小排（猪肋排）200克。姜、盐适量。方法/步骤：小排骨洗净，在沸水锅内氽烫一下，捞出冲净；糙米洗净，用冷水浸泡好。ps：排骨随个人喜好切块。生姜切末，葱切花。

3、做法一：准备用料。排骨、大米、香油、盐、葱。排骨洗净切块，放入沸水去血水，捞出沥水；大米清洗干净，放入清水中泡1小时左右；大米放入锅中，加入清水煮开，放入排骨成粥；加入盐，香油适量。搅匀，然后撒上葱花即可。

4、排骨粥是许多家庭都喜欢的一种粥，这是因为排骨粥的做法非常的简单，而且排骨对于人体的骨骼发育有着非常好的作用，今天我们就来说说美味排骨粥怎么煮。

5、先将谁水煮沸，加入小排骨，在沸水中过一遍，捞出洗净。将洗净浸泡的糙米，以及葱姜、排骨一起放入锅中，再加入约200毫升水，先煮沸，再用小火熬煮45分钟。

3虫草花煮粥也好吃:虫草花枸杞鸡肉粥的做法

虫草花家常做法：将虫草花、鸡肉、枸杞放入锅中，加入清水和调料，煮30分钟即可。

做法：用清水清洗干净虫草花、枸杞、红枣、生姜、小葱。鸡肉清洗干净后剁成小块。锅内倒水，鸡肉冷水下锅，给鸡肉焯水。等锅内烧开，表面会漂浮一层血沫，撇掉浮沫，捞出鸡肉。用清水清洗干净鸡肉，放入砂锅中。

整只鸡处理干净，去掉不要的部位。虫草花洗净，用清水泡15分钟，浸泡虫草花的水留着备用；虫草花、枸杞、红枣，洗净沥干；葱切段，姜切片。

做法：准备食材。虫草花是一种常见的菌菇类食材，新鲜的或者干货虫草花都可以。另外准备了一些花旗参片，花旗参日常可以用来泡茶泡水喝，对生津解渴非常好，味道甘甘的，可煲汤也可泡茶饮用。

鸡，虫草花，红枣，枸杞，核桃。鸡斩件，配料洗干净。把所有材料放入炖盆里。加入适量清水，放入锅里，盖上盖子（没有盖子，就放个碟子盖上）大火炖20分钟，再小火炖2小时。

做法一：材料：鸡一只、虫草花三钱、党参、杞子、姜两片、盐少许做法：鸡洗干净，用少许盐搓洗一下鸡皮，脚，洗干净，斩大件，飞水，再洗干净待用。党参洗净切成一条切成两段，杞子，虫草花洗干净，姜切成片。

4虫草花瘦肉粥的做法,虫草花瘦肉粥怎么做好吃

1、虫草花白菜瘦肉粥的做法 瘦肉用生抽，盐，糖，淀粉腌制十分钟，米和水和虫草花放进去煲20分钟，瘦肉放进去滚五分钟，白菜放进去滚五分钟，大火烧开放盐熄火。

2、那么虫草花瘦肉粥的功效有哪些呢？主要是益肾补肺，止血化痰。主治：肾阳虚阳痿遗精、腰膝酸软，久咳虚喘、劳咳痰血，病后体虚。

3、原料：虫草花15克、猪里脊一条加前膀肉共600克、小葱两棵、生姜四片、料酒、盐适量。

4、做法一：材料：虫草花15g、红枣3-4颗、枸杞适量、姜片2片、瘦肉500g、盐少许做法：猪肉切小块，虫草花、枸杞、红枣泡入清水中，约两分钟后，洗净沥干备用。锅内加水煮热后，放入瘦肉“飞”水。

5、做虫草花炖瘦肉时一定要选用质量上乘的虫草花。 炖煮的时间要充分，以便让虫草花中的营养成分全部溶出。 瘦肉焯水后可以更好的去腥。 在煮瘦肉的时候加入少量料酒可以去除异味。

6、做法：1，将虫草花冲洗，用清水略微浸泡；把猪肉剁成肉糜，或者直接买肉糜。将肉糜倒入炖盅，然后用勺子将平铺满炖盅底部。然后将虫草花及浸泡它的水一同倒入炖盅。姜切成丝，枸杞洗净倒入炖盅。加水装满炖盅。

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