血糯米粥的功效（血糯米粥的食用与禁忌）

大家好，今天来为大家解答关于血糯米粥的功效这个问题的知识，还有对于血糯米粥的食用与禁忌也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1孕妇饮食:糯米粥是个不错的选择

一般全是把檽米熬成粥给孕妇吃，假如孕妇有脾胃虚弱，恶心想吐，食欲不佳，全身孱弱乏力等病症就可以喝些糯米粥，对减轻病症实际效果非常好。

孕七个月是可以吃红糖糯米粥的。糯米性温，而且营养丰富，有温胃、补中益气、增强肠胃等功能，那么孕妇能吃糯米吗？孕妇能吃糯米，但是糯米不容易消化，因此，一次不宜食用过多。

孕妇们，你们知道吗？糯米是可以吃的哦！虽然不太容易消化，但是如果你把它煮成香浓的糯米粥，不仅能缓解脾胃虚寒引起的反胃、食欲减少等问题，还能帮助你度过孕期的一些不适感，比如妊娠腹坠胀。

孕妇冬季养生可以选择以下几种粥： 红枣桂圆糯米粥：将红枣、桂圆和糯米一起煮成粥，具有补血养颜的功效。

2血糯米粥如何烧

1、血糯米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将血糯米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

2、制法：将血糯米、糯米淘洗干净，用清水浸泡12小时；花生、红枣洗净，沥干。把血糯米、糯米、花生、红枣一起放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入红糖调好口味，即可食用。

3、红豆，血糯米，麦仁，红芸豆，花生，红枣，桂圆干全部淘洗干净，入饭煲锅里。加上适量冰糖。开启豆类模式，时间是30分钟。然后就可以玩去了。时间到了之后盛出来，装盒子里放冰箱，想吃盛碗里热一下就好了。

3血糯米粥的做法

1、血糯米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。锅中加入约1500毫升冷水，将血糯米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

2、大红豆提前一晚浸泡好。血糯米适量洗净。把洗净的血糯米倒入锅中。大红豆洗净也倒入锅中。大米适量淘洗干净，倒入锅中。加入适量的水。加入几颗洗净的红枣。按通高压锅的煮粥键熟了即可。

3、红糯米粥做法食材准备：食材：血糯米100g，红枣5颗，薏仁10g，莲子10g，百合5g，清水800ml，冰糖1块、牛奶适量操作步骤：先准备100g血糯米。

4、制法：将血糯米、糯米淘洗干净，用清水浸泡12小时；花生、红枣洗净，沥干。把血糯米、糯米、花生、红枣一起放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入红糖调好口味，即可食用。

4血糯白合粥有什么好处

血糯米粥的功效二 糯米含钙高，有补骨健齿的作用。可将黑糯米浸泡后装入布袋，用线扎紧，然后与猪骨等一起炖煮，熟后喝汤，再将袋中糯米取出，分数次煮粥吃，还有养胃的作用。

通过安神、润肺、止咳。优质润肝平百合，能入心肺两经，能养心安神，滋阴清热，止咳润肺；据《日华子本草》记载，百合具有“平心、平胆、益智、养五脏”的功效，糯米甘甜柔软，具有益气解毒、安神止渴的功效。

百合粥有润肺止咳，清心安神，补中益气的功效。糯米百合粥的做法 材料：糯米半杯 百合10克 红枣适量 冰糖适量 百合洗干净，浸泡10分钟。

关于血糯米粥的功效和血糯米粥的食用与禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。