孕妇晚上可以吃芭乐吗（孕妇晚上可以吃芭蕉吗）

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1孕妇能吃红心芭乐果吗?

1、总之，孕妇可以适量食用红心芭乐，但需要注意清洗、控制摄入量、避免过敏、注意食用时间和搭配其他食物等问题。如果有任何不适症状，应及时就医。

2、可以吃，红心芭乐的果实中含有丰富的蛋白质、醣类、各种维他素等营养元素，怀孕期间孕妇吃些芭乐能有效预防妊娠高血压，芭乐果肉带有一点酸甜，能增加孕妇的胃口，如果有腹泻也可以吃用。

3、怀孕初期可以吃芭乐，芭乐中含有蛋白质、维生素C、维生素A、钙、磷、铁等物质，可以补充妊娠初期孕妇及胎儿的所需的营养，促进胚胎发育。芭乐中还含有氨基酸，能促进胎儿大脑及智力的发育。

4、怀孕的人是可以吃维生素c含量丰富的芭乐，芭乐其实也就是番石榴，它有红色跟白色两种，里面富含维生素C、维生素跟气体的微量元素，孕妇吃些对于身体来说是有非常好的作用，特别是起到一定的补血效果，改善孕期贫血的问题。

5、注意食用时间若在晚餐后吃水果，建议女性睡前两到三小时不要再食用。因为人体在睡眠状态下胰岛素分泌较少，容易使血糖升高，进而影响孕妇和胎儿的健康。总体来说，妊娠糖尿病患者适量食用红心芭乐是没有问题的。

6、可以吃，不可以吃的是高热性热带水果，芭乐不要和肉混吃 产妇最好吃红枣 番石榴药用价值高，可防治高血压、糖尿病，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。

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